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【早安健康/YAHOO!奇摩健康】楊謹華蕁麻疹全身紅疹癢到崩潰 3分鐘了解正確治療法 擁有一雙美腿的女星楊謹華,先前po出自己得到蕁麻疹外加過敏的慘照,密密麻麻的疹子幾乎布滿全身,看起來怵目驚心。究竟該如何應付這個惱人的疾病呢? 蕁麻疹是什麼? 蕁麻疹是一種因身體過敏反應所造成的皮膚疾病,發作時皮膚會出現紅腫、搔癢的「膨疹」,伴隨熱癢感,因為常常來得突然又被稱為「風疹」。 分為急性跟慢性 多數都是急性,類似典型的過敏反應,引起的原因很多,例如食物或花粉過敏、蚊蟲叮咬等。 如果發作的時間持續超過六周,就稱作「慢性蕁麻疹」,常見原因如免疫失調、壓力等。 蕁麻疹會傳染嗎? 蕁麻疹並不會傳染,但可能發生在任何年齡上,在台灣平均每5人就有1人受蕁麻疹之苦,盛行率約為20%,女性好發率更是男性的2到3倍。 免疫系統差 導致蕁麻疹? 許多人誤以為蕁麻疹是免疫系統太差所導致,但其實是因為免疫細胞過度活躍,釋放大量組織胺,引發血管擴張、皮膚紅腫、搔癢等過敏反應。 飲食控制 少吃高水楊酸食物 「低水楊酸飲食」是國際治療蕁麻疹的準則,水楊酸會加重蕁麻疹病情,許多常見的蔬果含有高水楊酸,例如菠菜、柳丁、奇異果等都應盡量避免食用。 蕁麻疹盡量不要以手抓的方式止癢!下一頁分享止癢雙招,還有這些高組織胺的常見水果,也要盡量少碰! 恐加重病情 高組織胺食物也NG 高組織胺的食物則可能使蕁麻疹病情惡化,也要避免攝取,帶殼海鮮、堅果、加工食品及鳳梨、香蕉等水果,都是高組織胺的食物,也要盡量少吃。 止癢雙招:拍打+冰敷 蕁麻疹盡量不要以手抓的方式止癢,避免造成傷口留下疤痕或細菌感染,皮膚科醫師建議,可以利用輕微的拍打和局部冰敷的方式來降低搔癢感。 預防大爆發 避免外界刺激最重要 除了找尋病因治本外,蕁麻疹患者日常更要避免外界刺激,不穿緊身衣褲、洗澡不用太熱的水,皮膚不宜過度乾燥,飲食方面也要多加注意且避免菸酒。 蕁麻疹+過敏!楊謹華:萬箭齊發的感覺楊謹華近日透露,第一次得到蕁麻疹,外加過敏一起來,有種萬箭齊發的感覺。她無奈表示,身體在抗議,所以下定決心要調整飲食與生活作息。 你可能還想看? 你覺得自己的免疫力好嗎?看更多免疫力報導>> 連結 你今天關心媽媽了嗎?看更多母親節專輯>> 連結 … 延伸閱讀:


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