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【早安健康／YAHOO!奇摩健康】楊謹華蕁麻疹全身紅疹癢到崩潰 3分鐘了解正確治療法 擁有一雙美腿的女星楊謹華，先前po出自己得到蕁麻疹外加過敏的慘照，密密麻麻的疹子幾乎布滿全身，看起來怵目驚心。究竟該如何應付這個惱人的疾病呢？ 蕁麻疹是什麼？ 蕁麻疹是一種因身體過敏反應所造成的皮膚疾病，發作時皮膚會出現紅腫、搔癢的「膨疹」，伴隨熱癢感，因為常常來得突然又被稱為「風疹」。 分為急性跟慢性 多數都是急性，類似典型的過敏反應，引起的原因很多，例如食物或花粉過敏、蚊蟲叮咬等。 如果發作的時間持續超過六周，就稱作「慢性蕁麻疹」，常見原因如免疫失調、壓力等。 蕁麻疹會傳染嗎？ 蕁麻疹並不會傳染，但可能發生在任何年齡上，在台灣平均每5人就有1人受蕁麻疹之苦，盛行率約為20％，女性好發率更是男性的2到3倍。 免疫系統差 導致蕁麻疹？ 許多人誤以為蕁麻疹是免疫系統太差所導致，但其實是因為免疫細胞過度活躍，釋放大量組織胺，引發血管擴張、皮膚紅腫、搔癢等過敏反應。 飲食控制 少吃高水楊酸食物 「低水楊酸飲食」是國際治療蕁麻疹的準則，水楊酸會加重蕁麻疹病情，許多常見的蔬果含有高水楊酸，例如菠菜、柳丁、奇異果等都應盡量避免食用。 蕁麻疹盡量不要以手抓的方式止癢！下一頁分享止癢雙招，還有這些高組織胺的常見水果，也要盡量少碰！ 恐加重病情 高組織胺食物也NG 高組織胺的食物則可能使蕁麻疹病情惡化，也要避免攝取，帶殼海鮮、堅果、加工食品及鳳梨、香蕉等水果，都是高組織胺的食物，也要盡量少吃。 止癢雙招：拍打＋冰敷 蕁麻疹盡量不要以手抓的方式止癢，避免造成傷口留下疤痕或細菌感染，皮膚科醫師建議，可以利用輕微的拍打和局部冰敷的方式來降低搔癢感。 預防大爆發 避免外界刺激最重要 除了找尋病因治本外，蕁麻疹患者日常更要避免外界刺激，不穿緊身衣褲、洗澡不用太熱的水，皮膚不宜過度乾燥，飲食方面也要多加注意且避免菸酒。 蕁麻疹＋過敏！楊謹華：萬箭齊發的感覺楊謹華近日透露，第一次得到蕁麻疹，外加過敏一起來，有種萬箭齊發的感覺。她無奈表示，身體在抗議，所以下定決心要調整飲食與生活作息。 你可能還想看？ 你覺得自己的免疫力好嗎？看更多免疫力報導>> 連結 你今天關心媽媽了嗎？看更多母親節專輯>> 連結 … 延伸閱讀：

體育中心／綜合報導美巡賽2019-2020年球季在亞洲將舉辦2場海外賽事，其中在日本千葉縣習志野鄉村俱樂部所舉辦的第一屆ZOZO錦標賽，總獎金高達975萬美元（約新台幣3.03億元），生涯奪下15場大賽冠軍，包括今年名人賽的前球王伍茲（Tiger Woods）將確定出賽。▲美國名人賽冠軍伍茲將參加10月在日本的賽事。（圖／翻攝自PGATOUR推特）隸屬於Accordia Golf集團、擁有36洞的名門球場，位於東京東北方的千葉縣印西市，於1965年落成，出自被譽為「日本高爾夫球場設計始祖」的藤田欽哉之手，正因為習志野鄉村俱樂部難度及地位，才能成為美巡賽在日本首戰的場地。▲習志野鄉村俱樂部將舉辦美巡賽日本站賽事。（圖／妮好傳媒提供）習志野鄉村俱樂部共有36洞，不論是距離較長的國王球場，或者距離稍短、但沙坑水塘環伺的皇后球場，都需要縝密的策略與專注的執行，方能打出佳績。事實上，習志野高球場也曾舉辦過包括日本PGA錦標賽、日本公開賽、日本長春公開賽以及連續24屆的日巡三得利公開賽。 富盟旅行社推出的千葉房總高爾夫之旅，除帶領球友搶在老虎伍茲前頭，挑戰習志野這座美巡賽場地外，也安排日本PGA唯一冠名的日本PGA高爾夫俱樂部，以及會員專屬的千葉博蒂俱樂部。 更多三立新聞網報導旅行家錦標賽最終輪交68桿 潘政琮並列第36名澳洲巴蒂登上球后 台灣一姊謝淑薇世界排名第29大聯盟僅4人達成 葉立奇本季挑戰40-40俱樂部影／目標麥奎爾 阿隆索挑戰明星賽前33轟大聯盟紀錄

傳統中醫認為，養生保健最好飲食有節，意思就是飲食有所節制，一方面進食數量必須節制，另一方面進食時間也要予以節制，簡單來說就是進食要養成定量定時。不過，由於現代人喜歡大魚大肉，甚至於習慣在晚上吃宵夜，所以不容易做到飲食有節的養生觀。執業中醫師張盈瀅昨日表示，中醫認為，定量是指進食最好饑飽適中，飲食不應極饑而食，最好食不可過飽，飲食不應極渴而飲，最好飲不可過多，因為吃太飽容易結成積聚，喝太多容易形成痰澼，特別是民眾在大饑大渴的狀態下最容易過飲過食，所以當民眾饑渴難耐的時候，建議應緩緩進食比較妥當。所謂積聚指的是腹內結塊，其中，痛有定處稱為積，痛無定處稱為聚；所謂痰澼指的是受到飲水未散所影響，最後很可能會在胸腑間沉滯成痰。張醫師指出，中醫認為，定時是指進食最好要有固定的時間，因為規律的定時進食才能讓消化、吸收等功能有節奏地運作，如此一來，胃腸可望協調配合，有弛也有張，如果食無定時、食不離口、忍饑不食的話，像這種情況就很容易打亂人體胃腸運作的正常規律，進而導致脾胃失調，消化、吸收能力變差，到最後食慾跟著減退，長期下來恐怕會有損身體健康。傳統進食習慣為一日三餐，晚上不吃宵夜，建議民眾養成定量定時的好習慣，也就是進食宜適度，有助於胃腸功能健旺，亦即定量定時是保護胃腸的調養法門，也是飲食養生的一個重要原則。當然，在沒有食慾的時候也不應勉強進食、過度強食，因為如此一來人的胃腸也會受損，因為中醫認為，不渴強飲則胃脹，不饑強食則脾勞，因此，不管喝水、吃東西都要適度，這樣才能夠維持胃腸的正常功能。

兩年一屆的世界中學生網球錦標賽，今年高雄市新莊高中獲代表權出征，由陳俊維教練及六位選手曾科宸、傅弘霖、陳彥丞、林南勳、黃奕翔、邱佑辰於六月二至九日前往義大利-卡斯泰爾迪桑格羅參賽，經過一週比賽後勇奪亞軍。本屆世界中學生決賽中華隊對上強敵陣容中國際賽排名均優於我國的土耳其隊，過程中第一點單打由傅弘霖出賽力拼至決勝盤敗下陣來，第二點單打陳彥丞以盤數0比2落敗，第三點單打由雙方排名最高的選手對決，雖然中華隊在點數0比2落後，但擔任此點的我國選手林南勳放手一搏以靈活全面的打法獲得勝利。第四點雙打派出邱祐辰、傅弘霖出賽，在兩盤都領先的情況下沒能保住關鍵發球局輸掉這一點，第五點雖已經無關勝負，但中華小將展現運動家精神拿下勝利，最終以2比3落敗獲得亞軍。陳俊維教練表示，這場比賽關鍵在於第一點單打及第四點雙打沒能把握關鍵分而落敗，不過選手們也都不畏懼對手整體排名優於我們展現出韌性力拼，最後也感謝陳良傑校長領導的學校行政團隊大力支持球隊經營，也特別感謝同行的高中體育總會副會長許文宗校長，以及行政人員及防護員的協助，讓教練團和選手可以專心投入戰術調配及訓練。廿四日韓國瑜市長至新莊高中參加高雄市一○七學年度模範生、市長獎畢業生與市長合影活動，與教育局吳榕峰局長一起頒發二十萬元獎金給新莊高中代表隊，希望持續努力、為國爭光。

（中央社香港26日綜合外電報導）在美國聯準會（Fed）決策高層談話抑制大幅降息的希望後，亞洲大部分股市今天收黑、金價下滑和美元揚升，市場也憂心美國總統川普和中國國家主席習近平本週會面一事。儘管美國油儲減少，推升國際油價，但外界擔心美國和伊朗緊張關係惡化，因而加重市場走低的壓力。川普先前稱與習近平通話相談甚歡，並說雙方將在日本大阪20國集團（G20）峰會的場邊見面，以商討兩國貿易議題，全球股市已穩健上揚逾一週。與此同時，美國聯準會鴿派官員也點燃市場期望，認為聯準會很快將會宣布10多年來的首次降息。不過，聯準會主席鮑爾（Jerome Powell）對美國經濟展望提出警告，但表示決策者不會對最近的經濟數據「過度反應」，這番話讓市場樂觀派受到打擊。此外，許多投資人原本期望聯準會下月將降息0.5個百分點，但聖路易聯邦準備銀行總裁布勒德（James Bullard）說，利率如降兩碼，將會太超過。布勒德被認為是聯準會決策委員中的鴿派人物。相關談話衝擊市場，華爾街3大指數收盤下挫，美元兌主要貨幣反彈。東京股市挫跌0.51%，上海綜合指數下滑0.19%，雪梨股市下跌0.26%，新加坡股市收低0.09%，而威靈頓、台北、馬尼拉股市也收黑。然而，香港恆生指數上漲0.13%，曼谷和孟買股市也收高。（譯者：葉俐緯/核稿：陳昱婷）1080626

記者劉忠杰／綜合報導甫在伯明罕草地網賽摘下女雙冠軍的台灣「網球一姊」謝淑薇，本周馬不停蹄轉戰同樣在英國舉行的伊斯特本網賽。謝淑薇在女單首輪歷經2小時13分的3盤激戰後，最終以2：1擊敗義大利好手吉奧吉（Camila Giorgi），挺進第2輪。▲謝淑薇經3盤苦戰後勝出。（資料照／翻攝自謝淑薇臉書）謝淑薇接下來將對上大會第6種子、羅馬尼亞前球后哈莉普（Simona Halep）。此役對上世界排名41的吉奧吉，謝淑薇打得並不輕鬆，首盤陷入纏鬥，雙方二度互破，隨後謝淑薇才穩住戰局，並靠著吉奧吉的雙發失誤，以6：3拿下首盤；易網後，謝淑薇在4：1領先下卻連失5局，反倒以4：6讓出。決勝的第3盤，謝淑薇一開賽未能把握機會率先破發，甚至還一度處於落後，幸好謝淑薇狀態及時回穩並扳平戰局，而第10局謝淑薇把握機會成功突破，再以6：4拿下，挺進第2輪。事實上，謝淑薇過去曾與吉奧吉交手過1次，那是2013年的美國公開賽第2輪，當年謝淑薇是以4：6、6：7（8：10）敗陣。更多三立新聞網報導大聯盟僅4人達成 葉立奇本季挑戰40-40俱樂部澳洲巴蒂登上球后 台灣一姊謝淑薇世界排名第29影／目標麥奎爾 阿隆索挑戰明星賽前33轟大聯盟紀錄影／洋基連26場開轟 下一場將挑戰大聯盟紀錄

（中央社記者潘姿羽台北26日電）央行今天公布2019年3月底本國銀行外國債權直接風險餘額與最終風險淨額雙雙走揚，直接風險增至4170億美元；央行官員表示，今年第1季對新南向國家曝險金額增勢顯著，或許與新南向政策有關。國銀國家風險統計分成兩種，直接風險指的是對直接交易對象所在國的債權，若依最終債務人及保證人國別重新歸類後，則為最終風險。舉例來說，國銀A銀行國際金融業務分行（OBU）對某法國銀行紐約分行的拆放債權，由於業務承辦是美國紐約分行，直接風險所在地便是美國，而銀行總行位於法國，最終風險所在地則是法國。據央行統計，今年3月底，本國銀行外國債權直接風險餘額為4170億美元，較去年12月底增加2.70%，最終風險淨額則為3990億美元，較去年12月底增加2.76%。央行金檢處副處長林華亭表示，直接風險與最終風險雙雙走揚，主因是主要債務國貨幣對美元升值，加上對盧森堡、澳大利亞投資增加所致。林華亭指出，今年第1季有個比較特別的現象，對新南向國家曝險金額增勢顯著，直接風險餘額為712億美元，最終風險為622億美元，分別較上季底成長6.84%與7.27%，不只和前幾季比起來成長幅度明顯走高，也遠高於整體國銀對外曝險季增2%多的成長幅度。媒體詢問，這現象是否與新南向政策有關，使得本國銀行對新南向的投資、放款或是資金拆存增加，央行官員認為有可能；至於與美中貿易戰使得台商轉向新南向國家的關聯，官員表示，就目前資料，很難看出美中貿易戰的影響，須持續觀察。至於國銀對中國曝險情況，央行指出，今年3月底，對中國大陸直接風險為435億美元，較去年底減少3%，主要是金融債券投資及放款減少所致；最終風險672億美元，較去年底增加0.95%，則受本國銀行拆放大陸地區銀行在台分行金額增加影響。（編輯：林興盟）1080626

文章來源：Qooah.com隨著今年 5G 發展和摺疊屏幕手機的出現，意識到了雖然手機在不斷的迭代，但是電池卻一直沒有什麼實質性的進展，開始有點滿足不了人們的需求了。而為了順應下一代手機對於電池的要求，Nokia 貝爾實驗室和先進材料與生物工程研究（AMBER）一同開發出了新的電池技術，該技術的厲害之處在於會令手機電池的續航延長一倍的同時不會使其變重。Source：Nokia 官方公佈的文件根據項目的首席研究員之一，Nokia 貝爾實驗室技術人，Paul King 所說「通過將更多的能源裝入更小的空間，這種新的電池技術將對 5G 和整個網絡世界產生深遠的影響」此外，新技術提到了面向工業的電源供應改進，以便於更好地維護可再生能源網、消費者服務和工業物聯網（IIoT），特別是對於管理風能和太陽能技術的高能量波動。該技術如果成功的廣泛應用，無疑會讓對電源行業帶來深遠的影響。而就在周四發布的消息裡，項目的研究人員提交了一項專利，而這個專利是以保護設計並儘快開始商業化為目的的。這意味著該技術很快就可以與我們見面了。根據 Wood Mackenzie 在2月份發表的一項研究，了解到目前 100％可再生系統的儲能需求可能會高出25倍。而 Nokia 貝爾實驗室和先進材料與生物工程研究的技術對於這種局面有著很大程度上的改進。 為您推薦更多相關文章：更多推薦文章在：Qooah.comLike/讚好以獲得全面資訊：Qooah Facebook

記者李國綸／台北報導國民黨首場「國政願景電視發表會」今(25)日晚間於高雄正式登場，郭台銘第一輪發言表示，雖然他是政治菜鳥，但是他不會打混、喊口號，會用40多年的創業精神和執行力，做個大破大立的總統，郭台銘更激動喊出：我就是中華民國的「最強外掛」。▲郭台銘喊出，我就是中華民國的「最強外掛」。（圖／翻攝網路）郭台銘表示，他是個政治菜鳥，遠遠比不上同台的各位參選人，但是身為菜鳥也有好處，就是誠懇、認真、肯拚。他不會打混、喊口號，他參選總統是要為中華民國服務，將來會用40多年的創業精神和執行力，做個大破大立的總統。▲國民黨國政願景發表會（圖／國民黨文傳會提供）郭台銘指出，創立基金會20多年來，他發現企業家捐再多錢，那都只能治標，不能治本。治本是政治的事業，是政治家的使命，這也是他投入政治界的一大原因。對於外交，郭台銘自信的喊出，只有他擁有與多國領袖有個人交情，套一句線上遊戲流行名詞，「我就是中華民國的『最強外掛』」。更多三立新聞網報導韓國瑜再提「發財外交」：外交官幫中小企業尋找商機韓國瑜嗆民進黨「權力中毒」 網罵翻：落跑市長還說別人國民黨政見會！談憲政議題火藥味濃…五位候選人相互交鋒！政見會中駁「親中」質疑 郭台銘：我是永遠的中華民國派

近幾年有研究指出，父親與女兒的關係影響著女兒成年後與男人的聯繫，父親對女兒親密關係的影響，甚至比母親還要來的深遠，因此父親的角色對一個女生來說是極為重要。國外《All Pro Dad》網站，有一篇文章指出，女兒對父親有七大需求，就讓我們來看看是哪些需求吧。1.女兒需要你的投入女兒需要你投入她的生活，對她喜歡的事感興趣。例如，如果她有興趣收集硬幣，那就帶她去看硬幣展，上網了解稀有硬幣，並與女兒談論。若是你的女兒熱愛運動，或是觀看運動節目，那就成為和她一樣的狂粉和成為女兒的支持者。當女兒知道你對她的生活感到興趣，她便能感受到你對她的重視。2.女兒需要你展示美滿健康的婚姻女兒第一段經歷的關係就是父母的婚姻。如果她的父親對母親施以肉體或精神虐待，女兒可能會設想這就是婚姻的模樣。父母良好的婚姻關係，會成為女兒未來婚姻生活的榜樣。3.女兒需要你支持她儘管身為爸爸不可能總是同意女兒的選擇，但她需要知道你會支持她。當一位父親全心全意地支持他的女兒時，她將培養出強烈的自信。但這並不意味著你總是要與女兒的意見達成一致，但要告訴她，雖然你可能不同意她的選擇，但你相信她有做出正確選擇的能力。4.女兒需要你成為她的知己當女兒向你傾訴她的心事及秘密時，她需要知道你會尊重她，並且她也不會成為其他家庭成員在飯桌上的討論對象。5.女兒需要你無條件的愛就像天父無條件的愛，作為女兒地上的父親，你也要無條件地去愛你的女兒。讓女兒知道就算她搞砸了，你也會永遠在身邊陪伴她。6.女兒需要你當她的精神領袖父親應該是一個家庭的精神領袖，將信仰價值傳給子女，和你的女兒一起禱告！不要羞於將主帶入她的生活中。7.女兒需要好男人模範父親是第一個與女兒生活中有密切關係的男士，父親為她生命中的所有其他男人設定了標準，積極的榜樣將幫助她在未來選擇一個好丈夫。所以父親們必須定時檢視自己的生活，反思有沒有需要改善的地方，女兒也會向你學習，時常審視自己，明白要對自己的言行負責。（吳雯淇/綜合外電報導）

福衛七號於美東時間25日凌晨2時30分順利搭乘SpaceX獵鷹重型火箭升空，美國NASA甘迺迪太空中心響起如雷掌聲，所有民眾也目不轉睛盯著火箭發射。不過，原本應該掉在海上的主推進器則是回收失敗，亮出火光。#請聽記者楊文君在美國佛羅里達州的採訪報導#福衛七號順利搭乘SpaceX獵鷹重型火箭升空，位於發射地不遠的NASA甘迺迪太空中心響起如雷掌聲，漫長等待就為這一刻。由於這次發射火箭的地點是美國阿波羅11號登陸月球時發射的場址SLC 39A發射台，格外具有代表意義。在火箭發射地附近相當好的觀賞地點之一、NASA甘迺迪太空中心從晚間就開始大排長龍，美國民眾自行攜帶摺椅、野餐墊，在現場搶佔好位子。隨著時間越來越近，大家的精神也越來越好，當火箭升空，帶著火光直衝天際時，現場宛如白天，連地面都在震動，十分壯觀。獵鷹重型火箭一如模擬畫面，在接近發射時間時，底部開始冒起濃煙，接著快速上升，約莫3分鐘後，左右助推器分離、著陸，順利回收，隔了幾十秒才聽到音爆，但到了核心主推進器回收時，原本應該在海上無人船上降落，卻降落失敗，冒起火光。中央大學太空科學與工程研究所所長趙吉光指出，在海上降落本來難度就高，失敗不至於造成太大損失。他說：『(原音)因為在無人船上其實難度非常高，大家可以想像海面高高低低，鉛筆要站在上面，難度是非常高。』對於這次衛星發射時程延後3小時，科技部長陳良基受訪時指出，他得知消息時非常緊張，後來發現是閘門油壓出狀況，最後也順利解決。陳良基說，在貴賓室中，台灣排在第一排，也是第一個報告，代表美方的重視，他也遇到其他衛星的計畫主持人，大家都稱讚台灣的工作人員做得又快又好，希望將來有機會合作。原始連結

衛生福利部統計，全國每年有超過十二萬名家暴目睹兒。小兒科醫師指出，目睹家暴的兒童不僅心理受創，還帶給身體毒性壓力，影響孩子一輩子的身體健康，心理復健過程亟需家長開導，但家長往往難以開口向孩子提及家暴，善牧基金會現在推出家長版的家暴目睹兒知識網站，協助家長勇於跨出第一步。（戎華儀報導）小兒科醫師黃瑽寧指出，美國疾管署根據一份兒童童年創傷指數量表統計發現，孩子在童年中受到的傷害來源，包括肢體虐待、言語虐待、目睹家暴等所形成的毒性壓力，不僅影響孩子的心理健康，成年後酗酒或發生心血管疾病、肥胖、糖尿病、癌症、骨質疏鬆、壽命縮減等都有關聯，因此要盡量避免孩童受到心理創傷。黃瑽寧：『在我們童年大腦還不成熟的時候，受到這些無法控制的壓力，我們的壓力荷爾蒙的混亂會因此而定型，所以導致他這一輩子都會用這樣的一個非常劇烈的壓力的反應，這身體荷爾蒙壓力的反應，來面對人生當中每一個壓力或挫折，那導致長期身體的健康的損害。』黃瑽寧也表示，旁人對當事人說安慰的話並非不好，但往往容易帶給當事人壓力。天主教善牧基金會小羊之家主任許瑋倫說，「看不見的傷最痛」，家暴目睹兒要走向心理復原並非短時間可完成，目睹兒的家長也擔心孩子身心發展受影響，卻又開不了口、不知該如何與孩子討論家暴，善牧基金會現在推出「SEE MORE目睹兒知識網站家長版」，協助有家暴目睹兒的家長瞭解該如何協助孩子走出傷痛。（圖：戎華儀攝）

（中央社記者潘姿羽台北25日電）金管會金檢發現，銀行對於購屋及消費性貸款遲延利息、違約金收取標準不一，金管會基於公平合理原則，決定出手管制，今天表示，已擬具4點原則，7月1日起適用。金管會檢查局107年度對本國銀行辦理金融檢查，發現金融機構辦理個人購屋貸款或消費性無擔保貸款時，當借款人發生遲延還本或付息，銀行對借款人收取的遲延利息及違約金的計收基礎不一，有些銀行採「當期應攤還本息」、或以「當期應攤還本金」（小本金），或以「未還本金餘額」（大本金）等基礎計收。金管會銀行局官員表示，計算基準不同，可能導致對借款人收取的費用差非常多，基於維護消費者權益，已在6月19日邀集35家本國銀行、銀行公會共同開會研商，並決定7月1日起，各銀行對於購屋及消費性貸款有關遲延利息及違約金的收取方式，應依4點原則辦理。第一，對於借款人發生遲延還款，且屬非連續違約狀態，如出國、因公繁忙而忘記繳等情況，這時候借款人仍是「正常戶」，因本金尚未視為全部到期，銀行向客戶收取的遲延利息及非固定金額方式計收的違約金，以小本金為基礎計收。第二，若借款人發生財務困難，已無法按月正常還款，銀行行使加速條款，本金視為全部到期，銀行便得以大本金為基礎計收遲延期間的利息；違約金並得以大本金為基礎收取。第三，各銀行依實務作業成本，能不予計收或提供借款人更優惠的計收方式的話，從其約定。第四，至於適用的時間及資訊系統調整，金管會表示，各銀行依上述處理原則檢視現行計收方式，如果相關資訊系統及契約內容有需調整者，應在今年9月底前完成。其中針對加速條款行使前，以大本金計收違約金者，今年7月1日起，就不得再以大本金計收，其餘計收方式則可於資訊系統及契約內容調整完畢後，依處理原則計收。（編輯：郭萍英）1080625

【早安健康／吳慧禎報導】每個人都會流汗，從汗水的狀況竟也能看出身體狀況嗎？日本汗症專家五味常明曾經列舉，流汗位置與汗水量的變化，可能是疾病徵兆，比如更年期女性因荷爾蒙變化，導致自律神經失調，容易造成臉潮紅，臉部大量出汗；而流汗集中在上半身的人則要警覺糖尿病，因為糖尿病引發神經病變，便會導致下半身無法正常出汗，使汗水轉移至上半身大量排汗。  文明病時代下，現代人三高常伴左右，人人自危，近30年來全球糖尿病患人數增長之快，絲毫不容忽視，也讓「流汗集中上半身是糖尿病跡象」的言論一再掀起話題。對此，糖尿病專科診所「游能俊診所」院長游能俊呼籲，「小心，這是言過其實了！」  談到異常出汗與糖尿病的關係，游能俊醫師說明，要根據出汗不正常而發現糖尿病的比例相當低，通常是發生糖尿病後已經產生嚴重併發症，當「神經病變」程度很嚴重時，才會出現腳部、下半身比較不出汗的情形，這正是因為神經調節出狀況，游能俊醫師指出，其它像是腳麻、腳毛脫落得厲害、一吃東西臉上會冒汗，也都是源自相同問題。  換言之，「流汗集中上半身」並不適合作為預測糖尿病疾病的主要方法，游能俊醫師提醒，糖尿病常見症狀仍是「吃多、喝多、尿多」、體重減少、泌尿道容易感染或發炎。不過，他預估，全台灣將近400萬人都身陷糖尿病危機，因為官方統計糖尿病友超過200萬人，但約有180萬人其實已有血糖異常、甚至已是糖尿病前期，而這些人可能並沒有明顯症狀。  因此，醫師建議，想揪出糖尿病的蛛絲馬跡，務必透過定期體檢、健檢，觀察血糖與血脂變化，定期測量體重或體脂，才是更務實察覺糖尿病風險的方法，尤其應在40歲以前就提高警覺，門診更曾有18歲以下的糖尿病案例發生。  糖尿病檢查指標標準  86歲阿嬤空腹血糖飆破300…半年內竟成功控制糖尿病！下一頁看她怎麼做到的！  86歲阿嬤空腹血糖飆破300！ 做到「這件事」半年內竟成功控制糖尿病  「身為糖尿病患者，生活需要一套標準SOP，三餐飯前飯後測血糖、何時服藥，以及注意飲食方式與攝取營養，也要有足夠的運動量，以維持健康。」游能俊醫師分享，一名86歲糖尿病女性患者，在藥物、飲食與運動三方配合調理下，不需要再天天注射胰島素，成功控制糖尿病！  該名女性患者起初因為突然消瘦4公斤、經常疲倦、口渴，檢測發現血糖異常高，飯前血糖值超過300、糖化血色素（HbA1c）達12.3％，皆遠超過正常值，確診糖尿病；檢測身體數值，她的脂肪量高達41.6％，肌肉量更是遠遠不足。觀察日常飲食也發現，她平時醣類食物不忌口，愛吃白飯與饅頭、飯後又吃水果，蛋白質攝取不夠，運動量也不足．脂肪過多、肌肉量太少，這些都使她成為糖尿病高危險群！  透過少量口服藥與注射胰島素，以及醫師團隊輔助營養調配，例如戒掉饅頭等精緻澱粉，一餐飯量調整成半碗，水果減量，每天多增加雞蛋、豆製品、魚類的份量以補充蛋白質，至今還不到半年時間，已經成功達成控制目標，肌肉量大增近3公斤、體脂也降至37.2％，空腹血糖值順利降下來、糖尿病控制得相當穩定，體力更是漸漸恢復。「控制糖尿病SOP不再是照表操課，而是健康的生活習慣！」游能俊醫師強調，唯有徹底改變生活型態，才能讓糖尿病照護得當，預防未來併發症發生，更是降低死亡風險的關鍵。  …  延伸閱讀：更多健康相關新聞喝無糖飲料仍月肥2公斤 「它們」是陷阱調低亮度滑手機較護眼？醫生揭真相保健食品不等同健康食品 專家教你這樣分係數高比較好？ 專家破除防曬迷思飲酒抗失眠？ 醫師：恐有可怕後遺症今日最夯新聞流量前3名18空姐報到上班後罷工 算曠職館長怒嗆黃暐瀚：不懂就閉嘴梅雨掰！菲律賓熱帶擾動恐成颱今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

「女人撐起半邊天」！為鼓勵婦女朋友們走出家庭、參與社會，彰化縣政府於24日在彰化夢想館辦理「彰化縣婦女團體組織能力培訓初階課程-北彰化場」以及「彰化夢想館-婦女社會參與暨成長培力活動」兩場活動，藉由持續培力婦女團體重要幹部，加強婦團運作、服務婦女業務、性別平等落實各項理念的認知，並安排民眾學習體驗課程還有婦女福利權益及性別平等意識宣導活動，從活動中得到自我照護及紓壓之餘，提升性別平等意識並落實於生活中。「婦女團體組織能力培訓初階課程」在彰化夢想館的多功能教室辦理，活動開始前由縣府培訓成立的性平劇團進行家務分工之戲劇宣導，接著進行主題課程，現場的婦女團體及社區發展協會理事長及幹部們熱情參與，且學習到婦女團體組織如何運作，並與不同單位進行交流與經驗分享；「婦女社會參與暨成長培力活動」則是在館內開放式廚房、大廳及影音視聽室分別辦理烘焙、染布、版畫、婦女福利權益及性別平等意識宣導等活動，現場參與的社區民眾反應熱烈，使當日館內氣氛相當活絡！鼓勵婦女走出家庭參與社會 彰縣開辦婦女團體能力培訓縣長王惠美說，「女人撐起半邊天」，如何讓女性的女力能夠充分發展是很重要的，這次針對一些婦女團體組織的幹部進行相關培訓的工作，希望透過他們的力量能夠延伸到26鄉鎮市，包括婦女權益的向下扎根，以及讓婦女在就業或參與公益方面能夠有組織性地替地方做更多的事情，彰化夢想館也具備培育失業或家庭主婦第二專長的任務，期許透過團體的力量，讓婦女不論在工作上或婦女權益上都能更加精進，一起為女性的權益和相關的社會公益努力。王惠美表示，這次邀請到在地方上都具有影響力的女性朋友們，一起來參加今天的婦女團體組織的培訓，夢想館顧名思義就是希望給女人一個夢，讓女人能夠在這裡做一些相關第二專長的培訓，建構另一個人生。彰化縣政府透過設置「彰化夢想館」打造性別友善的服務空間，辦理性別影展、性別平等社區宣導師資種子培訓等方案，教導民眾能將性別平等觀念加以實踐在日常生活中，南彰地區則是透過「田中區婦女中心」提供婦女朋友學習成長課程及相關福利服務，縣府亦辦理「婦女學苑計畫」，結合彰化縣各婦女團體及社區發展協會舉辦具有在地特色的婦女教育課程，宣導性別平等意識，盼透過上述各項服務，讓彰化的姊妹們能自我成長及學習進步。更多新聞推薦● 福衛七號微衛星群發射成功 預計晚間21時與台灣地面站通聯

娛樂中心／綜合報導謝忻跟「浩角翔起」成員阿翔多年的「兄弟情」失控「跨線友誼的界線」，讓阿翔老婆承受老公跟閨密的雙重背叛，從前堅信兩人清白的親朋好友也被打腫臉。曾為謝忻掛保證的小甜甜也因此對她敬而遠之，甚至貼出「真正的閨密」照片表達立場，回看兩人上一次同框，令人感嘆。▲謝忻跟阿翔鬧出婚外情，演藝工作全面停工。謝忻之前與張文綺、小甜甜一同上公視《一呼百應》，針對主題「揪團大考驗」，小甜甜透露自己揪的團很廣，有愷樂、韋汝、黃子佼的飯糰，還有王少偉、謝忻咖啡團，以及愷樂、莎莎、王宇婕的閨蜜逛街團，現場笑聲連連，氣氛超歡樂，對照謝忻出事後，小甜甜在臉書發文「真正的閨密不會讓你丟臉」，遭到網友質疑光速切割，令人百感交集。▲謝忻跟小甜甜友情亮紅燈。（圖／翻攝自臉書）▲謝忻跟小甜甜出事前才一起上綜藝。（圖／翻攝自臉書）小甜甜20日在臉書曬出和愷樂、莎莎的合照，聊起對閨密的定義：「對了，閨蜜是什麼？她們2個就是半夜都在抓我偷吃蛋黃酥，馬卡龍，叫我站上體重機時時檢視自己，不講好聽話……對你最嚴格的人……因為只有她們才是真的真心希望你好不讓你丟臉的人……我愛你們。」突然聊起閨密情，對照她另一位閨密謝忻的近況，勾起外界聯想小甜甜是在切割謝忻，網友質疑：「那謝忻呢」、「一發生事情，好像就急著撇清關係了」。▼▲小甜甜曬出和愷樂、莎莎的合照。（圖／翻攝自臉書）自己的有感而發意外引來批評，小甜甜則直接在下方回覆：「可以好好看看我所有IG，我從未避諱告訴全世界愷樂是我生命中第1名，我們3個就是一起長大。」認為是網友太敏感、想太多，對於抒發對閨密們的好感情卻被過度解讀感到傻眼，回嗆：「不相干的事，就別節外生枝了，生活簡單點。」近日因在臉書大聊「真正閨密」，疑似切割謝忻的舉動被質疑，讓她無奈喊冤。更多三立新聞網報導「郭世倫前妻」拋孩子上海追愛！泡牛郎店帶出場豪撒百萬全因媽媽戳心一句話！女模砸千萬整型300次被嘲「怪獸」最噁心外遇男！吳鈴山跟女員工愛火纏綿「一炮換一車」手術割汗腺…下體飄散惡臭 女星出外景「狂換5條內褲」

【楊勝凱／綜合報導】台灣網球一姊謝淑薇與絲翠可娃(B.Strycova，捷克)組合，今晚在伯明罕經典網賽雙打決賽中對上大會第4種子葛倫菲爾德(A.Groenefeld，德國)／薛爾絲(D.Schuurs，荷蘭)，賽事一度遇雨干擾中斷，但重新開賽後，淑薇組合在超級搶十落後下連拿3分，最終以6比4、6比7(4)和10比8驚險封后，奪下今年第3座冠軍，也是淑薇繼2012年後再度於伯明罕封后，也是她職業生涯的第23座雙打冠軍。 謝淑薇組合在伯明罕網賽是今年第三度晉雙打決賽，今年前兩次在杜拜、馬德里雙打決賽謝淑薇組合都順利獲勝奪冠，但今晚決賽對手是首輪淘汰掉詹家姊妹的德國和荷蘭組合，謝淑薇組合曾在今年杜拜網賽女雙8強以6比2、6比4輕取葛倫菲爾德／薛爾絲。 今晚雙方第二度交手，首盤謝淑薇組合非常強勢，連續在第1、3、5局破發連下5局領先，但對方在第6、8局連二度破發連追4局，所幸謝淑薇組合保住第10局發球局，才先以6比4拿下首盤。 第二盤，雙方在第4、5局互破，打到第6局0比30時突然下雨，賽事一度中斷近1小時後重新開打，但第6局還是不保遭到破發，幸好淑薇組合在第9局回破，但在6比6平手搶七時，還是以4比7讓出。 關鍵第三盤超級搶十，淑薇組合雖然一路落後，但還是在後面緊追沒被拉大差距下，終於在4比4平手，雙方在四度平手後，淑薇組合於7比8時連下3分，最終以10比8拿下勝利後驚險奪冠。

（中央社記者陳偉婷台北24日電）年長者若出現不明原因體重下降、反覆發燒、夜間盜汗，千萬別以為只是衰老症狀。醫師今天指出，這些都是慢性淋巴性白血病徵兆，應儘速抽血檢查，且聽醫囑處理。一名70餘歲婦人，除長期貧血，白血球數目飆高到20多萬，與一般民眾的4000到1萬相距甚大，且血紅素僅5點多，低於正常人一半。她還伴隨胃口不佳，總是吃一點點就飽，短短半年間體重減少約1成，甚至虛弱無法出門。直到轉到血液科就診，確診慢性淋巴性白血病。高雄長庚醫院血液腫瘤科主治醫師、血液病學會理事王銘崇今天在記者會表示，這名婦人就醫時腹部明顯腫脹，甚至正常如青芒果大小的脾臟也爆腫10倍，腫成如「金煌芒果」大。因過度壓迫骨盆腔，才會吃一點就飽，嚴重影響生活。王銘崇說，慢性淋巴性白血病雖有常見的7大症狀，如無法解釋的體重降低、不明原因反覆發燒、夜間盜汗至汗濕衣服、淋巴結腫脹、全身倦怠、食慾不振、全身乏力等，但最常見的症狀其實是「沒有症狀」，必須靠定期的健康檢查、血液檢查揪出疾病。不只沒有症狀易被忽略，顯現出來的慢性淋巴性白血病也容易被誤解是正常的衰老，導致民眾輕忽。王銘崇表示，此病好發族群為60歲以上銀髮族，且男性高於女性。台灣每年新增病例約150至200人。慢性淋巴性白血病的治療原則是「無症狀、先追蹤；有症狀，才治療」，王銘崇說，有6成慢性淋巴性白血病人在確診後不需立即治療，只要追蹤。但很多病人無法理解，甚至有人因此接受另類療法。有一名病史約20年的男子，他的病程屬低危險群，醫師建議只要追蹤觀察；但因他淋巴結腫大，內心非常焦慮，聽別人介紹可用針刺淋巴結治療。結果誤信密醫，導致脖子兩側千瘡百孔，更有引發感染的風險。王銘崇表示，病患腫大的淋巴結本來就可能會自行消脹，患者以為是「針刺」的效果，一再被騙錢，至今脖子都還留有「刺青」一般的疤痕，讓患者悔不當初。其實患者只要聽從醫囑就能與疾病和平共處。過去慢性淋巴性白血病只有化療可用，王銘崇說，曾有患者很怕化療的副作用而抗拒治療，不幸因反覆感染導致敗血症過世。近年治療已有突破性發展，國內有2款可搭配化療的新機轉口服標靶藥物，患者應積極就醫，不要恐懼、疏忽。（編輯：管中維）1080624

今年金曲新人獎罕見的有七組入圍者，而且每一位的風格和個人特色都相當鮮明，像是頂著明星媽媽葉璦菱光環的ØZI，就用韓風和洋流結合的音樂打動評審，而年僅二十歲，卻在海南、美國和台灣，三個地方長大的Karencici，也結合三個地區的音樂，創造出專屬於自己的音樂風格。Karencici《傻眼了》：「Why don't you go hang with that lady. 不用在那裡繼續call me baby。」跳起舞來，動感又態度十足，就算要清唱。Karencici《傻眼了》：「戀愛談得太失敗 ，碰到你我好無奈 。」從小在海南長大，又到美國念書，最後來台發展，讓她擁有多元文化背景，整張專輯詞和曲，也都是集結了過去經歷，一手包辦，年僅20歲的Karencici，滿滿能量不斷爆發。歌手 Karencici：「我覺得現在的年輕人，他們表達自己的情緒，或者是表達一些事情，他們都會用，最直接的話去講這些東西，所以我也是那樣子的。」Karencici《紅衣女孩》：「I like it red.」就連天后蔡依林，也收過Karencici創作的歌曲，而第一首賣出的曲，則是被HEBE選中。田馥甄《無用》：「說天因為黑過 ，才可以更亮的。」生活經驗轉為詞曲，雖然對於中文詞彙運用，還不是很熟練，但真誠的展現，天后喜歡，也入圍金曲最佳新人獎，但在這之前，Karencici曾經一度迷失方向。Karencici《愛是什麼》：「愛是什麼顏色，是甚麼感覺。」好在比賽時遇見了，愛玩嘻哈饒舌的朋友，才發現自己的定位，找到方向，創作了這張，和比賽完全不同風格的新專輯。歌手 Karencici：「我有放中國風進去，我也有放R&B ，也有放HIPHOP，然後流行抒情歌，盡可能都把它放在這張專輯裡，主要是想要給大家看到，我的可能性，跟我Karencici可以做到的是什麼。」而今年新人獎入圍，罕見有七組人，來自世界各地的音樂元素，集結一起，也讓評審難以取捨，像是結合韓流和西洋的ØZI，首張同名專輯就展現強烈個人風格。ØZI《掠食》：「我擁抱妳的危險。」剛出道就頂著，媽媽是葉璦菱的光環，但絲毫沒有讓他感到壓力，因為音樂風格大不同，嘻哈饒舌洋派曲風。歌手 ØZI：「我很幸運，而且在這個環境長大，我今天會坐在這裡，也就是因為我從小到大，有一個這樣的環境，讓我去 爸爸媽媽也比較支持，比較能理解這樣產業的狀態下，我也比較有辦法有空間，去做我自己想做的事情。」ØZI《鑽石》：「I flex hard I'm a diamond.Crush me all you want imma take no damag.」歌曲「鑽石」毫無保留的展現態度，而在「翅膀」這首歌，又結合中國風談起戀愛。ØZI《翅膀》：「第一次接觸到她的身體。」歌手 ØZI：我是在美國出生，但是我在台灣美國學校，所以其實我一直保持一個，一半一半文化，都是在平均成長。劉柏辛《木蘭》：「Like Mulan Going to war war war war. For my people I do more More more more.」另外同樣入圍新人獎的劉柏辛，湖南長大，曾參加韓國KPOP STAR選秀，和中國新說唱，都奪下前四名的好成績，新專輯「2029」。劉柏辛《SLEEP AWAY》： 「Why don't you staywith me. 貪婪地深呼吸氧氣。」專輯概念是想像2029年，流行和潮流會變成什麼模樣，透過天馬行空的猜想，結合R&B RAP POP等等，多種音樂元素。劉柏辛《Love and Run》：「Take my love and run.」透過說唱音樂，將自己的態度轉為故事，而風格鮮明的美秀集團。美秀集團《電火王》：「啊電器 ！啊電器！ 啊電器 ！ 啊電器！電電電電電電 ！」四位成員來自嘉義，專輯「電火王」，歌曲透過小人物的故事，結合多元曲風，打破既有的音樂限制。美秀集團《小老婆》：「啊！ 我不怕被世人唾棄 ，我心需要一點僥倖。」而同樣入圍的厭世少年，讓人抓不到邏輯的跳TONE風格，甚至就連心經，也寫入歌詞。厭世少年《就這樣不見了》：「觀自在菩薩。」不一樣的聲音和曲風，來自高雄的The Fur.，首張專輯走復古風，回到80年代。The Fur.《Short Stay》：「A second, an hour, a day。」專輯裡七首歌，唱出對理想的追求，還有生活體驗的情感，平易近人的英文歌詞，用最直接的歌聲唱出，而來自馬來西亞的王艷薇，也把探索自我的旅程，創作成歌。王艷薇《天使親吻過的聲音》：「只要你 呼喊著 ，我姓名 我就有力量。」高亢又帶點沙啞的嗓音，讓王艷薇擁有高辨識度，而新專輯TOWN唱出了，自己人生面對的壓力和經歷。王艷薇《掰掰》：「I won't let you down.謝謝你的看好。」每位新人獎入圍者，對自己的音樂都有不同故事和堅持，不被框架侷限，也把傳統再改變，透過不一樣的角度，呈現流行音樂的新樣貌。更多 TVBS 報導金曲30回顧！陶子、黃子佼 說學逗唱樣樣來 不只音樂用心！ 蔡依林多方挑戰、關心公益 歌手底子諧星魂 康康渴求金曲台語歌王 S.H.E隔7年再聚金曲 獻唱十七重錄製合聲

教育是百年樹人大計，苗栗縣竹南國小學生活動中心因氯離子含量過高，建物老舊耐震力不足出現安全疑慮，教育活動空間亦已不敷使用，經縣府與民代爭取教育部補助辦理拆除重建工程，縣長徐耀昌昨（二十四）日上午九時率同地方各界，焚香祝禱後舉行動土奠基典禮，營造更優質的教育環境。新建多功能綜合活動中心，兼顧學校與社區「互利共生」理念，預定一○九年十二月底前完工啟用。竹南國小校長黃善華表示，該校活動中心興建於民國七十三年十一月十九日，屬舊建築且耐震能力不足，出現龜裂漏水問題，各層氯離子含量過高，基於有結構安全及影響師生健康等疑慮，縣府教育處相當重視，已通知禁止使用。在縣長徐耀昌與立委陳超明多方奔走爭取，連同追加經費共獲教育部補助近一億五千萬元，辦理原地拆除重建工程，未來將是一棟地下一樓、地上午樓的雄偉建築，其中一、二樓與三、四、五樓都採挑高設計，可迎合教學及休閒運動多方面需求。動土典禮二十四日上午冒雨舉行，縣長徐耀昌、教育處長徐永鴻、立委陳超明顧問何文德、鎮長方進興、縣議員廖英利、張佳玲、陳碧華及代表、里長多人出席動土典禮，已退休的前校長廖金文、連照雄等人也參與盛會，表示地方各界相當重視百年樹人的教育工作。各界來賓在操場焚香祝禱後，一人一鏟共希望同為學子打造新穎的活動中心。縣長徐耀昌表示，斥資近一點五億元經費重建的活動中心，將是一座現代化且多功能的綜合建築物，完工後可望大幅改善教育環境，讓學子在優質場館中學習、快樂成長，也因為活動中心與學校的教育環境與品質息息相關，他特別要求承包的廠商和建築師，務必如期如質完成這項重大工程，一起為師生打造最優質的教育環境。徐耀昌說，新活動中心設計為地下一樓、地上午樓的建築，分別規畫了羽球場二座、十間多功能教室和一座大型展演場地，由於校園建築物都是師生生活、情感、學習、傳承及記憶最美的地方，涵蓋了人文、教育、環境各種場域。